poniedziałek, 1 lipca 2013

WAKACJE

Wybaczcie Moi Drodzy, ale niestety nie miałam dostępu do internetu i dlatego od tak dawna nie pojawiały się nowe posty.

A więc upragnione wakacje nadeszły, trzeba odpocząć i nabrać sił do dalszej pracy.
Pamiętajcie jednak o aktywności fizycznej i nie objadajcie się chipsami, żelkami, zupkami chińskimi ani żadnymi innymi paskudztwami.
Ja jeżdżę na rowerze i wykonuję co dzień własną serię ćwiczeń. Jestem na wsi także przyroda i świeże powietrze sprzyjają moim planom :)


 



 A Wy jakie macie plany na wakacje??

10 komentarzy:

  1. u mnie jest jeden plan: brak planow i cieszenie sie tym co przychodzi;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Dużo ćwiczeń, aktywności, nadrabianie zaległości w czytaniu i wykorzystanie całych wakacji :)

    OdpowiedzUsuń
  3. zaczęłam biegać, także moje plany na wakacje to wytrwać w treningu w miarę regularnym :)

    OdpowiedzUsuń
  4. zdrowe odżywianie + dużo aktywności fizycznej (rower)

    OdpowiedzUsuń
  5. No ja nie mam wakacji, ale zrobiłaś mi ochotę na rower:D
    Mój trening od prawie tygodnia leży odłogiem, pomijam liczne spacery (np.wracając z pracy), to jedyna moja aktywność ostatnio.

    OdpowiedzUsuń
  6. Ale diety pilnuję!:) -> zapomniałam dopisać:D

    OdpowiedzUsuń
  7. Twój blog jest na liscie blogow fit www.blogifit.blogspot.com będzie mi bardzo miło jak umieścisz banerek na swoim blogu z aktywnym linkiem do strony, z gory dziękuję ! :)

    pozdrawiam cieplutko

    OdpowiedzUsuń
  8. NŻT - nie żreć tyle ;)
    To chyba najlepsza dieta :D

    OdpowiedzUsuń
  9. najważniejsze-pić duuużo zimnej wody :)) powodzenia!
    cholerna-bulimiczka.blog.pl

    OdpowiedzUsuń
  10. narazie planów brak , wszystko spontanicznie :D

    OdpowiedzUsuń

Będzie mi bardzo miło, jeżeli wyrazisz swoją opinie ;)
Zapraszam do komentowania.